Cuida tus ojos en invierno

Recopilado por Ricardo Bittelman Saporta, oftalmólogo

En la época invernal, los ojos tienen a resecarse notablemente. Condiciones externas como la contaminación atmosférica y el frío, así como la calefacción de interiores, pueden perjudicar la salud visual.

El frío produce una sequedad ocular, donde se presentan síntomas como visión borrosa, picazón y ardor. También puede aparecer una anomalía denominada queratitis, que consiste en la inflamación de la córnea.

Para las personas que les gusta practicar actividades relacionadas con el montañismo también deben estar alerta. En la nieve, la radiación se refleja un 85% y los rayos ultravioleta aumentan 10% cada 1.000 metros de altura. Debido a estos factores, es común que aparezca irritación después de exposiciones prolongadas al sol.

Por estos motivos, se recomienda ventilar por tiempo prolongado ambientes interiores, para liberarlos de las partículas contaminantes presentes. Asimismo, el uso de gotas lubricantes también ayuda a evitar la resequedad visual.

Para entornos exteriores, también es aconsejable la utilización de estas lágrimas artificiales. Ocupar lentes de sol con filtro UV es otra forma de protección para cuidar los ojos de este problema y de otras patologías potenciales.

Para prevenir cualquier síndrome, igualmente es conveniente un chequeo oftalmológico durante esta estación.

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Luz LED podría dañar la retina

Recopilado por Ricardo Bittelman Saporta, oftalmólogo

Los técnicos aseguran que la luz LED ahorra energía y es eficaz, incluso estando presente en los semáforos de algunos países, en la iluminación y en artefactos domésticos, como teléfonos móviles y televisores. No obstante, la luz LED puede generar problemas en nuestra visión.

Una exposición prolongada a esta clase de luz produce daños en la retina. Una investigación española descubrió que el inconveniente de estas fuentes lumínicas que emiten luz blanca ese debe a su gran contenido de radiaciones de la banda del azul. Es esta emisión la que puede incidir de manera negativa en la retina.

Esto constituye un severo peligro, más aún considerando que mantenemos los ojos abiertos por unas 6 mil horas anuales, muchas de estas bajo la exposición de luz artificial. La retina es el tejido sensible del fondo del globo ocular. La investigadora de la Universidad Complutense de Madrid (UCM), Celia Sánchez Ramos, afirma que “se nace y se muere con la misma retina”.

La académica y líder del estudio asegura que, aunque es una fuente de luz “fantástica”, es necesario que la iluminación LED posea un filtro o protección que suprima la zona del azul. Si bien la luz se compone de todas las longitudes del arcoiris, se requiere quitarle algo de este azul a través de un método apropiado.

Uno de los consejos más simples para cuidar la retina es cerrar los ojos con frecuencia, parpadeando fuertemente. Así, se atenúan los efectos de estas emisiones.

 

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¿Es posible leer debajo del agua?

Recopilado por Ricardo Bittelman Saporta, oftalmólogo

Leer bajo el agua es una actividad bastante compleja de realizar. Prácticamente, imposible. Sumergido, el ojo humano funciona peor, viendo bastante borroso. El efecto es como si se padeciera una hipermetropía aguda, con alrededor de 20 dioptrías.

Esto ocurre por la refracción, término que recibe el fenómeno de cambio de dirección de los rayos lumínicos al pasar de un medio a otro. La luz, cuando ingresa al ojo de un estado gaseoso a sólido, la córnea detecta inmediatamente la situación, enfocando la imagen de forma perfecta en la retina.

No obstante, bajo el agua, este sistema falla considerablemente, ya que el ojo está adaptado al aire. De esta manera, se estima que se pierde hasta el 87% de la mencionada capacidad de corrección.

En estos casos, es imprescindible utilizar gafas de bucear para tener una correcta visión submarina. Sin embargo, aquí sucede otro fenómeno óptico, pero de menor gravedad. El tamaño de los objetos crece, pareciendo estar más cerca.

 

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Importancia de exposición solar en el embarazo para ojos del feto

Una reciente investigación publicada en la revista “Nature’’ señala que la exposición a la luz solar en el embarazo es importante para el desarrollo normal de los ojos del feto. El equipo liderado por los expertos del Centro Médico Infantil del Hospital de Cincinnati y la Universidad de California, afirman que el descubrimiento muestra una nueva comprensión de cómo se desarrolla la retina del feto y las afecciones visuales originadas por trastornos vasculares, especialmente la retinopatía del prematuro (que puede provocar bebés prematuros ciegos).

Richard Lang, coautor del estudio, afirma que han “identificado una vía de luz de respuesta que controla el número de neuronas de la retina. Esto tiene efectos sobre el desarrollo de la vasculatura en el ojo y es importante porque varias enfermedades oculares importantes son las enfermedades vasculares’’.

Los científicos concluyeron que la activación de la vía de respuesta a la luz mencionada debe darse en el embarazo para que el ojo del bebé sea sano. Sostienen que es relevante que un número apto de fotones ingrese en el cuerpo de la madre en la gestación tardía.

El equipo también descubrió que los fotones de la luz movilizan a una proteína llamada melanopsina de manera directa sobre el feto, y no en la madre. Ésta ayuda a comenzar con el progreso normal de los vasos sanguíneos y las neuronas de la retina en el globo ocular.

Fuente: http://www.abc.es/

 

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Lentes de natación previenen infecciones

Un estudio de la Fundación Rementería, de España, concluyó que bañarse en piscinas públicas puede causar infecciones e irritaciones oculares. No obstante, estas patologías se previenen con la utilización de lentes de natación o buceo. Las infecciones pueden ocurrir en aguas que contienen productos desinfectantes y también en las que no poseen.

Los síntomas son picazón, enrojecimiento, sensación arenosa y de un cuerpo extraño presente en el globo ocular. La Fundación señala que el cloro puede ser bastante irritante para los ojos, principalmente en niveles muy altos como los que contienen las piscinas públicas. Otra investigación presentada en la revista International Journal of Hygiene and Public Health también apoya este planteamiento, asegurando que hay “una relación directa entre la irritación de los ojos de los nadadores y el contacto con el agua tratada con cloro”.

Asimismo, las aguas de piscinas domésticas o estanques también pueden ser un foco infeccioso. El adenovirus y estafilococo áureo pueden provocar conjuntivitis, contagiándose mediante las manos, prendas, toallas e incluso con los estornudos de quien padece la afección.

Si frecuenta piscinas, se recomienda prevenir estas enfermedades mediante el uso de lentes de natación y evitar bañarse en sitios no autorizados. También es aconsejable no compartir toallas ni ropa que tengan contacto con los ojos. Por último, si sufre de conjuntivitis, prescindir de bañarse en sitios públicos.

 

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Conoce la celulitis ocular

Recopilado por Ricardo Bittelman Saporta, oftalmólogo

La celulitis ocular consiste en una infección de los tejidos alrededor del ojo. Si no es tratada en su bebido tiempo, este trastorno puede tener severas consecuencias en la salud visual. La enfermedad afecta en su mayoría a los niños y está clasifica en periorbitaria y orbitaria.

La primera es la más habitual, siendo los niños menores de 6 años los más propensos a desarrollarla. Por su parte, la segunda es común en los infantes entre 6 y 12 años de edad. Aunque es considerada una afección pediátrica, también puede detectarse en adultos, pero en menor medida.

La celulitis periorbitaria no implica el compromiso del ojo, aunque de todas formas requiere atención médica a la brevedad. Por su parte, la variante orbitaria sí implica compromiso ocular y de las estructuras dentro de la cavidad ósea del rostro.

Los síntomas generales son hinchazón y enrojecimiento del párpado, fiebre, dolor ocular, malestar general y pérdida de la agudeza ocular.

En la mayor parte de los casos, el menor debe ser hospitalizado. Esto se debe a que el tratamiento necesita la aplicación de antibióticos por vía intravenosa. Es de suma importancia enfatiza que, de existir manifestaciones como las mencionadas, el niño tiene que ser llevado a la brevedad a una consulta oftalmológica. Mientras más pronto comience el tratamiento, el riesgo de complicaciones será menor.

Fuente: http://ve.globedia.com/

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Cuida tus ojos en invierno

Recopilado por Ricardo Bittelman Saporta, oftalmólogo

En la época invernal, los ojos tienen a resecarse notablemente. Condiciones externas como la contaminación atmosférica y el frío, así como la calefacción de interiores, pueden perjudicar la salud visual.

El frío produce una sequedad ocular, donde se presentan síntomas como visión borrosa, picazón y ardor. También puede aparecer una anomalía denominada queratitis, que consiste en la inflamación de la córnea.

Para las personas que les gusta practicar actividades relacionadas con el montañismo también deben estar alerta. En la nieve, la radiación se refleja un 85% y los rayos ultravioleta aumentan 10% cada 1.000 metros de altura. Debido a estos factores, es común que aparezca irritación después de exposiciones prolongadas al sol.

Por estos motivos, se recomienda ventilar por tiempo prolongado ambientes interiores, para liberarlos de las partículas contaminantes presentes. Asimismo, el uso de gotas lubricantes también ayuda a evitar la resequedad visual.

Para entornos exteriores, también es aconsejable la utilización de estas lágrimas artificiales. Ocupar lentes de sol con filtro UV es otra forma de protección para cuidar los ojos de este problema y de otras patologías potenciales.

Para prevenir cualquier síndrome, igualmente es conveniente un chequeo oftalmológico durante esta estación.

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